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素食的好处

研究表明,素食可以净化血液,预防便秘及痔疮的产生、养颜美容,并且安定情绪。和肉食比起来,素食在养生方面实在益处多多。
       1、素食是最自然的长寿之道。
       2、素食是最有效和最根本的美容圣品。
       3、素食可以减少癌症发病率,尤其是直肠癌、结肠癌的发生。
       4、素食可以减少患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生。
       5、素食有助于骨质增加密度,预防骨质疏松症。
       6、素食是减肥良药。
       7、素食可以让大脑更聪明。
       8、素食使人性格温和。
       9、素食使人精力充沛。
       10、素食有利于身体健康。
       11、素食者可以远离禽流感等动物性疾病的攻击。 

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